Me Time ala Mama Ivon

Sebagai seorang ibu rumah tangga ada kalanya saya merasa jenuh dan capek dengan rutinitas di rumah, mengerjakan pekerjaan domestik mulai dari pagi sampai malam. Diulang setiap hari hingga sampai hafal di luar kepala hehehe. Mulai dari memasak, mencuci peralatan makan, mencuci pakaian, mengurus suami dan anak hingga mengajari anak belajar di rumah. Apalagi semenjak pandemi, kita harus mendampingi anak sekolah online. Aktivitas ini cukup menyita waktu, tenaga juga pikiran hehehe.

Padahal seorang ibu adalah pusat kendali emosi keluarga sehingga harus menjaga kesehatan fisik dan mentalnya. Coba deh Anda liat ke belakang, saat seorang ibu sudah marah maka suasana di rumah jadi nggak nyaman. Apalagi kalau ibu sudah diam seribu bahasa, seisi rumah bakalan merasa canggung dan bingung musti bagaimana.  

Tanda Ibu Butuh Me Time

Kalau sedang jenuh atau capek biasanya saya jadi lebih sensitif. Jadi sumbu pendek menghadapi tingkah laku anak-anak misalnya makan berantakan, berebut mainan hingga mainan HP mulu. Terus juga jadi mudah tersinggung dengan perkataan suami, biasanya sih kalau sedang ngobrolin sesuatu eh belum apa-apa saya sudah ngegas. Akhirnya suasana rumah jadi nggak nyaman karena saya memilih untuk diam. Suami dan anak-anak pun jadi merasa serba salah, mau begini salah mau begitu salah.

Tanda-tanda lain seorang ibu butuh me time yaitu penurunan produktifitas seperti menurunnya nafsu makan, kualitas tidur menurun, merasa capek lahir bathin hingga merasa diri tidak berarti karena hanya seorang ibu rumah tangga.

Kalau Anda mulai merasakan satu atau dua gejala di atas maka segera luangkan waktu untuk melakukan me time. Akan lebih baik jika ngomongin dulu sama suami biar dia nggak salah paham. Jelaskan padanya me time penting bagi seorang ibu agar lebih fresh untuk menjalankan rutinitas dan menghilangkan stres. Dengan meluangkan waktu untuk diri sendiri, ibu lebih bisa mengontrol perasaan sehingga tidak mudah marah saat rasa lelah melanda setelah mengurus pekerjaan domestik seharian. Dengan begitu, segala pekerjaan menjadi ibu tumah tangga bisa terselesaikan dengan baik.

Me Time ala Mama Ivon

Bagi sebagian besar ibu rumah tangga, mungkin sangat susah untuk me time. Apalagi jika tidak memiliki pembantu rumah tangga maka kita harus bisa menyiasati agar tetap bisa me time minimal 15-20 menit sehari.

Paling gampang sih me time itu sendirian di rumah, suami sudah berangkat kerja dan anak-anak sudah sekolah. Tapi kalau pandemi gini malah semua anggota keluarga kebanyakan di rumah. Jadi kita harus ngomong sama suami dan anak-anak kalau kita ingin meluangkan waktu untuk diri sendiri. Beri pengertian terutama anak-anak agar mereka tidak merasa diabaikan oleh ibunya. Nah berikut ini adalah me time versi saya:

Berkebun

Kebanyakan wanita suka berkebun, entah itu menanam tanaman hias, buah atau sayur. Kalau saya sukanya menanam tanaman hias. Ada kebahagiaan dan kepuasan tersendiri saat melihat tanaman yang sudah kita rawat tumbuh dengan sehat apalagi kalau sampai berbunga begitu.

Sejak memiliki rumah sendiri saya jadi lebih leluasa untuk menyalurkan hobi berkebun saya. Meskipun taman di depan rumah saya berukuran kecil namun tak mengurangi semangat saya untuk merawatnya agar sedap dipandang mata.

Beruntung di dekat rumah ada pasar tanaman hias sehingga saya bisa dengan mudah mendapatkan tanaman hias yang saya inginkan. Kalau ingin melihat pilihan yang lebih banyak dan harga yang lebih murah, saya biasanya pergi ke Kota Batu. Di sana banyak sekali penjual tanaman hias mulai dari mawar, melati, anggrek, kaktus, suplir, aglonema, keladi hingga monstera.

Saat saya sibuk merawat tanaman hias mulai dari menyiram, membersihkan gulma dan benalu sampai dengan repotting, saya akan merasa senang dan bahagia. Rasanya energi saya seperti terisi kembali setelah sibuk dengan tanaman hias.

Baking

Sejak masih remaja saya memang memiliki ketertarikan yang tinggi pada dunia baking. Dulu saya belajar membuat kue lebaran dengan melihat resep-resep kue di majalah. Maklum dulu ibu saya bekerja di luar negeri sehingga sebagai anak perempuan pertama saya dituntut untuk menggantikan peran ibu di rumah. Bahkan saya dulu membuat sendiri kue tart saat perayaan ulang tahun saya yang ke-17.

Setelah menikah saya pun jadi makin semangat menyalurkan passion saya di dunia baking karena suami dan anak-anak suka ngemil. Saya pun mengumpulkan lagi resep-resep kue dan mencobanya. Saya juga beberapa kali mengikuti demo baking atau workshop untuk menambah ilmu sekaligus mendapatkan teman-teman baru yang satu passion.

Selain buat me time, hobi baking saya ini juga membantu saya mencari tambahan penghasilan untuk keluarga. Saya membuka pre-order kue lebaran

Main HP

Siapa sih yang nggak suka main HP, apalagi saat pandemi gini biar nggak bosan dan jenuh di rumah mulu. Saya biasanya melihat social media seperti Instagram, Facebook dan Tiktok untuk melihat kabar atau status terbaru dari teman-teman, menikmati foto dan video yang kece dan menginspirasi. Pekerjaan saya sebagai seorang blogger juga menuntut saya untuk aktif di social media untuk mempromosikan tulisan terbaru dan mengupload kerjaan juga.

Nah sekarang me time saya jadi makin asyik karena saya bisa main game di HP tanpa harus mengunduh aplikasi. Saya bermain game di plays.org, sebuah website yang menyediakan berbagai macam game online gratis dan menarik tentunya.

Game Online Seru di plays.org

Bagi teman-teman yang dulu saat kecil atau remaja suka main game Super Mario Bross atau Tetris, kini bisa memainkannya lagi di plays.org. Nama game yang terinspirasi dari Super Mario Bross adalah Super Mario Rush, tampilan game ini tentu saja jauh lebih menarik. Untuk cara mainnya masih sama, kita memainkan karakter Super Mario yang berpetualang di Kerajaan Jamur. Kita harus meloncat-loncat untuk menghindari rintangan dan meraih poin.

Sedangkan untuk game Tetris tersedia dalam beberapa varian antara lain: Choco Blocks, Sponge Bob Tetris, Tetra Blocks, Falling Cubes dan lainnya. Dari semua game tetris ini saya paling suka yang Super Tetris Logic Puzzle Game karena tampilannya paling mendekati dengan game tetris zaman dulu.

Di plays.org juga tersedia game-game edukasi yang cocok buat media belajar anak-anak. Sebut saja, Guardians Defenders of Mathematica yang mana cara mainnya adalah harus menjawab soal matematika yang diberikan dengan benar, baru bisa mengeluarkan jurus untuk mengalahkan lawan.

Mau meningkatkan kosakata dalam Bahasa Inggris? Ada game Zombie Typing yang menguji kecepatan mengetik kita karena untuk membunuh zombie kita harus mengetikkan kata-kata dalam Bahasa Inggris yang tertera di tubuh zombie dengan cepat dan benar. Seru lho game ini, kita dipacu untuk berpikir cepat agar tidak sampai dimakan oleh zombie.

Oke, teman-teman itulah tadi sharing saya tentang aktivitas Me Time Ibu Rumah Tangga ala Mama Ivon. Seorang ibu adalah ruh bagi rumah dan keluarga, ibu yang bahagia akan membawa atmosfer kebahagiaan bagi anggota keluarga lainnya. Agar ibu tetap waras dan bahagia maka harus diberikan kesempatan untuk Me Time. Diharapkan keluarga terutama suami menjadi support system yang mendukung istri untuk me time sejenak demi kesehatan jiwa dan raganya. Semoga tulisan saya ini bermanfaat ya, salam.